2024年9月，临床医学院欣然迎来了新一届朝气蓬勃的新生群体。为助力新生顺利融入大学生活，增强心理健康意识与应对能力，学院精心策划并成功举办了一场以“新生心理健康教育”为主题的专题班会。2024级辅导员颜思佳老师主讲。
颜思佳老师围绕心理健康的核心价值、大学生常见心理困扰、求助途径以及有效的自我调节策略等核心议题，进行了全面而深入的剖析。
颜老师首先深刻阐述了心理健康在个人成长与发展过程中的不可或缺性，明确指出良好的心理状态是大学生顺利完成学业、实现个人潜能与梦想的重要基石。随后，她紧密结合临床医学院学生的实际情况，细致分析了新生可能面临的学习压力、人际关系构建、自我认知困惑等现实问题，并据此提出了一系列针对性强、操作性高的应对策略与建议。
在讲座的互动环节，颜老师特别强调了自我调适技能的重要性，鼓励新生们学会情绪管理，保持积极向上的心态，勇于面对挑战，积极寻求内外部支持。她还传授了包括深呼吸、渐进性肌肉放松训练、时间管理技巧等在内的实用自我调节方法，旨在帮助新生们构建有效的心理韧性机制。
讲座尾声，颜老师与新生们进行了深入的交流与互动，新生们踊跃提问，颜老师则以耐心细致的态度逐一解答，现场氛围既热烈又温馨。通过此次讲座，新生们不仅收获了宝贵的心理健康知识，更感受到了来自学院深切的关怀与期待。
本次主题班会，不仅为新生们搭建了一个学习心理健康知识、提升自我调适能力的宝贵平台，更为他们即将展开的大学生活奠定了坚实的心理健康基础。展望未来，在学院与全体教师的共同努力下，临床医学院的学子们定能在健康、积极、向上的氛围中茁壮成长，书写属于自己的精彩篇章。